Если человек стал питаться правильно с 20 до 60 лет, то свою жизнь он может продлить на 13 лет. Если к правильному рациону человек пришел с 60 до 80 лет, то свою жизнь он сможет продлить на восемь с половиной лет. И даже после 80 лет, если начать питаться правильно, можно подарить себе лишние годы, которые в среднем составят около четырех лет. А какие же продукты продлевают жизнь?