Красивой кожу лица можно сделать и в домашних условиях. Есть секреты, которые помогут ей выглядеть так, как будто над кожей потрудились мастера спа-салона или клиники красоты.
Очищение
Стартовать в этом нужно с гидрофильного масла, чтобы растворить маккиях и кожное сало. Следующий шаг – мягкий гель для умывания. Далее тоник, лучше без спирта, чтобы не пересушить лицо. И без сильных отдушек, если имеется аллергия. Раз в неделю нужно будет делать очищение мягким скрабом или пилингом. При сухости кожи процедуру можно проводить раз в две недели, пишет журнал «Лиза».
Что еще нужно коже
После умывания на влажную кожу стоит наносить гиалуроновые сыворотки.
По типу кожи нужно подбирать крем. Для жирной кожи понадобится легкое увлажнение, для сухой – питания больше. Если кожа проблемная, то в составе средства должны быть подсушивающие и противовоспалительные компоненты.
А еще коже нужно обеспечивать защиту от солнца и делать это круглый год. Что подойдет? Крем с SPF. И тогда у кожи будут все шансы избежать преждевременного старения.
Питание изнутри
Что для красивого вида кожи нужно включать в рацион? Жирную рыбу, орехи и семена – и кожа будет сияющей и упругой. И еще можно рассмотреть добавки, но только если разрешит врач.
Свободные радикалы в организме разрушают целостность клеток и тормозят выработку эластина и коллагена. Бороться с вредными радикалами помогут зеленый чай, ягоды и темный шоколад.
Нужно пить в течение дня достаточно жидкости. Подойдет для этого обычная вода и травяные чаи.
Спа-салон дома
Кожу лица время от времени стоит баловать масками.
Пять минут в день не помешает тратить на массаж для лица. Это поможет уходовым средствам лучше впитываться и благотворно повлияет на кровообращение. Чем делать массаж? Можно руками, специальным роликом или гиаша-скребком – в общем, выбрать, что больше нравится или просто все чередовать.
Перед сном на кожу лица нужно наносить питательные сыворотки или кремы с активными компонентами.
Косметику выбираем с умом
Косметики на рынке много и она способна творить чудеса. Как выбрать? Нужно обращать внимание на состав, ведь важно не то, что снаружи, а то, что внутри. Важные ингредиенты: гиалуроновая кислота, витамин С, ниацинамид. Перед покупкой парфюмерного продукта нужно обратиться к тестеру. Сразу десяток средств наносить не стоит – мера нужна во всем, это касается и ухода.
Домашний «кабинет косметолога»
Для того чтобы обеспечить себе уход за лицом, не обязательно сразу бежать к косметологу. Есть много эффективных процедур, которые запросто можно провести дома. Среди них, например, паровая баня для лица. Для этого нужно наклониться над миской с горячей водой, укрывшись полотенцем. Для атмосферы можно добавить в воду пару капель эфирного масла. Поры при такой процедуре откроются, и кожа будет готова для очищения.
Рецептов домашнего пилинга много. Одно из средств имеет в составе кофейную гущу, мед и кокосовое масло. Все это нужно перемешать и помассировать полученной массой лицо. Это улучшит кровообращение кожи и ее увлажнит.
В формочках для льда стоит заморозить отвар ромашки и одним кубиком протирать два раза в неделю лицо. Поры при такой процедуре сузятся, а кожа засияет.
Как сохранить молодость кожи
На страже красоты кожи стоит ретинол. Поэтому стоит использовать средства с ним в составе. Только действовать нужно аккуратно, четко придерживаясь инструкции.
С утра важно использовать сыворотку с витамином С. Она защитит кожу от упомянутых выше свободных радикалов и придаст ей сияние.
Также тщательно, как и за лицом, стоит ухаживать за шеей и зоной декольте.
Еще ряд секретов, помогающих коже выглядеть наилучшим образом
Стоит приобрести себе в ночной комплект шелковую наволочку. Она снизит трение и предотвратит появление «складок от сна».
В холодное время года, когда у всех в домах работают батареи, влагу в коже поможет сохранить увлажнитель воздуха. Да и дышать с ним в целом легче.
Стресс – враг красоты и поэтому обязательно нужно изыскивать возможности для расслабления. Это может быть йога, прогулка в парке, рисование или что-то иное.
Всегда важно высыпаться. А кожа во время сна будет восстанавливаться.
