Годы летят незаметно. И когда наступает 45 лет, то что будет дальше – начинает страшить. Но не стоит последующий период воспринимать как время дожития. Депрессия не будет грозить тем, кто, оказавшись посередине, активно будет входить во вторую половину жизни.
Сегодня есть много возможностей для вдохновения: литература, форумы, мероприятия. И путь этот в свои 45 надо начать с размышлений, с прояснений своих желаний, с построения мысленных перспектив, пишет журнал «Marie Claire».
«Вторая половина» не подразумевает доказывание себе чего-либо, что нужно искать, бороться и добиваться. Все прошлые достижения будут опорой. А дальше уже начинается новая игра с собой: смогу ли я это, я решусь ли попробовать так и т.п. И если играть в эту игру не хочется, то значит выбор – дожитие. Ну что же, человек имеет на это полной право.
Но вообще на данном этапе страшно хочется перемен. Лидерство по ним держат разводы и переезды. В этом есть сжигание мостов, отрубание от себя прошлой жизни, черновика, который не был удачным. Неизвестность, которая впереди, пугает. Но зрелый человек может четко осознавать и планировать происходящее.
Самый простой «отрыв» в 45 лет – смена работы и даже сферы деятельности. А если это вызывает страх, то значит, человек находится под влиянием разных социальных клише или на низком уровне бытует его собственный уровень профессиональной уверенности. И поэтому самооценку надо привести в порядок. Систематизировать представление о своих профдостижениях, поставить в план курсы повышения квалификации, довести свои компетенции до уровня требований сегодняшнего дня и т.д. Поможет преодолеть клише и прочий негатив эффект «туннельного зрения», когда в фокусе есть только задача, которую нужно решить, а все остальное отбрасывается.
И еще несколько слов о хобби. Судя по интернету, увлечения сегодня имеют все. Но человек ничего никому не должен. И если хочется заиметь хобби, но ни в какую сторону в связи с этим не тянет, то можно просто каждый отпуск проводить в новом месте. Увлечение – это не долг. Учить язык нужно, если есть такая потребность, заниматься танго – если все замирает от предвкушения и т.д.
Кто-то может решиться в этом возрасте на переезд в другой город и даже страну. И для достижения такой цели надо сделать ряд шагов. Первое – узнать как можно больше информации о выбранном месте. Второе – найти поддержку от тех, кто живет в месте, куда тоже хочется уехать, и получить их советы. Такими людьми могут быть не только знакомые, родственники, но и участники разных форумов, пользователи социальных сетей.
За собой надо оставить «чистый лист»: рассчитаться с долгами, закрыть проекты, кредиты, заручиться поддержкой тех, кто останется. Нужно быть готовым к тому, что на новом месте опять придется обрастать связями и доказывать свою ценность. Самому себе придется стать мамой и папой, напоминая, что вы лучший и достойны тоже самого лучшего. И что бы дальше не происходило, за плечами уже имеется много побед и заслуг.
Развод, переезд – всегда переломная точка. И надо осознавать, что легко не будет. Нужно уметь рассчитывать свои силы и быть готовым к тому, что возможны трудности и что что-то придется выстраивать заново.
Те, кому 45+, все знают и еще все могут, она все доказали и выполнили основные жизненные обязательства. Теперь эти люди должны только самим себе.
