Как здорово победить недуг и жить без боли. Но иногда болезнь может вернуться. А придет ли нежданная гостья, во многом зависит от самого человека и его готовности поменять свой образ жизни.
Сред некоторых болезней, которые любят посещать человека вновь и вновь, геморрой, варикоз и мочекаменная болезнь. Природа этих болячек – генетика, но триггером часто является образ жизни и повседневные привычки, пишет «Доктор Питер».
Геморрой – варикозное расширение вен геморроидальной ткани, которая находится в области анального отверстия. Нарушение кровообращения в этой зоне приводит к образованию геморроидальных узлов. Они могут болеть, кровоточить, зудеть, давать после посещения туалета ощущение неполного опорожнения. Что делают медики? На ранней стадии болезни назначается консервативная терапия, а если недуг прогрессирует – необходимо хирургическое вмешательство. В привычном понимании это могут быть даже не операции, а процедуры без длительного периода восстановления. Но если рекомендации доктора пациент соблюдать не будет, болезнь может сновать вернуться.
Чтобы не было повторения, пациенту необходимо наладить работу кишечника: придерживаться сбалансированного питания и избегать запоров. Больше в рационе должно быть цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей. К минимуму надо свести продукты глубокой переработки, фастфуд, ограничить употребление острого и соленого. А еще в достаточном количестве надо пить воду.
Из-за сидячего образа жизни может быть застой крови в геморроидальных узлах, и противная болячка может вернуться. Поэтому необходимы регулярные адекватные физические нагрузки. В работе каждый час надо делать небольшие перерывы, взять себе привычку почаще ходить пешком. Во время мини-паузы можно пройтись, сделать небольшую зарядку. И все это будет, конечно, на пользу. Еще можно обычную туалетную бумагу заменить на влажные салфетки или вообще обходиться подмыванием. Бумага геморрой не вызывает, но может стать причиной микротравм слизистой анального отверстия.
Варикоз – болезнь вен. Недуг развивается при нарушении функций венозных клапанов. Часто под прицелом неприятной болезни находятся сосуды ног. Лечение варикоза может быть как консервативным, так и хирургическим. Предпочтение отдается малотравматичным решениям. Результат при этом прекрасный. Но если не соблюдать профилактические меры, то болезнь может вызвать поражение соседних сосудов. После операции провоцирующие факторы нужно устранить.
Чтобы избежать возвращения болезни, стоит избавиться от лишних килограммов, совершать прогулки пешком и бросить курить.
Мочекаменная болезнь – это треть урологических заболеваний. Чаще камни образуются в почках. Приступ почечной колики часто требует срочного оперативного вмешательства. Но камни можно, чтобы избежать осложнений, удалить планово. Только даже при использовании самых актуальных методик риск возвращения болезни большой. Как же избежать рецидива? Пить больше воды, соблюдать предложенную доктором диету (рацион подбирается индивидуально, что зависит от типа камней) и для регулярного медосмотра посещать уролога. Визит к доктору и необходимые обследования нужно делать хотя бы раз в год.
