Разных полезных упражнений на свете придумано немало. Есть среди них и славянская гимнастика, которая является не просто набором физических практик, а прямо ритуалом пробуждения женской силы и красоты. Вот выходишь ты с утра на поляну, вдыхаешь свежий воздух и начинаешь делать плавные движения.