Миллионы людей мечтают похудеть и ради этого готовы на многое: отказываются от еды или вводят в организм глистов. Иные же пользуются достижениями современной медицины, которые, правда, имеют немало «побочек». Килограммы в итоге уходят, но как только человек начинает вести свой обычный образ жизни, тут же возвращаются, да еще и с лихвой. Как же худеть правильно?