Эксперты объясняют, почему «дедовский» способ борьбы с похмельем, не помогает организму прийти в себя, а только хуже делает.
Психиатры и наркологи сходятся во мнении: пытаться вывести похмелье, употребляя на утро новую дозу алкоголя, категорически не стоит. Это создает дополнительную нагрузку на сердце и внутренние органы. Лучше сразу после того, как проснулись, выпит сразу как можно больше воды, чтобы восполнить потерю жидкости. Вода также быстрее выводит токсины.
Еще перед тем как лечь спать после застолья, лучше выпить два стакана воды без газа или сока яблока, апельсина или граната. Это поможет быстрее сжечь алкоголь из-за содержания в данных соках фруктозы.
