Польза кетчупа для тех, кто ведет здоровый образ жизни и занимается спортом, заключается в содержании углеводов, которые обеспечивают организм энергией.
Многие бегуны при подготовке к марафонам или иным соревнованиям употребляют различные сладости, быстро насыщающие их организм углеводами. Но гораздо полезнее, полагают эксперты, пить обычный кетчуп, изготовленный из томатов.
Соль в его составе удерживает воду и восполняет элементы, необходимые во время тренировок. Это помогает питать мышцы, так как органические соединения в процессе жизнедеятельности человека расщепляются до глюкозы.
