Когда человек говорит или просто постанывает во время сна, есть основания обратиться к специалисту, т.к. это может быть признаком проблем с психикой.
Например, как говорит сомнолог Алексей Мелехин, говорить во сне могут люди, живущие в стрессе и не способные адекватно выразить эмоции в дневное время. Еще это качество перфекционистов и людей с посттравматическим расстройством. Кроме того говорение во сне может указывать на эмоциональное выгорание и ОКР – такие люди стремятся все упорядочить и взять на контроль, поэтому психика постоянно напрягается.
Указанные выше состояния не смертельны, однако могут ухудшать качество жизни и требуют обращения к специалисту.
