Есть мнение, что стоять на гвоздях – полезная для здоровья процедура. Якобы она помогает лечить нервы и «тренирует» нервную систему работать с чувством боли. Тем не менее медики пока не смогли доказать реальную пользу гвоздестояния и просят не увлекаться.
Первые упоминания того, что полезно подвергать стопы контакту с острыми предметами, относятся еще ко временам Древнего Египта. В китайской медицине метод тоже довольно популярен как часть рефлексотерапии и разновидность точечного массажа.
Что касается России, то мода на гвоздестояние пришла примерно 40 лет назад, вместе с увлечением йогой. Вместе с тем пока нет ни одной опубликованной научной статьи, подтверждающей пользу данного метода. А вот сторонники того, что гвоздестояние может навредить, среди врачей имеются. Дело в том, что, испытывая боль, организм сначала вырабатывает адреналин, а затем – эндорфины, чтобы пережить ее последствия. Однако злоупотребление гормональными качелями приводит к адреналиновой зависимости.
Одобренная врачами альтернатива гвоздям – аппликатор Кузнецова, а также иглотерапия.
