Есть некоторые продукты, с помощью которых можно прихорошиться к праздникам без косметики. Что съесть, чтобы выглядеть моложе и свежее?
Татьяна Немальцева, гастроэнтеролог, советует обратить внимание на те запасы в вашем холодильнике, которые богаты бета-каротином, белком, а также витаминами групп Си Е. Речь идет об орехах, овощах и рыбе.
Кроме правильного питания здоровью волос помогают увлажняющие крема, бальзамы и шампуни. Ногти и кожа скажут спасибо за маску из питательных масел.
Если хотите использовать удодовую косметику, то лучше остановить выбор на органических линейках.
