Есть пищевые привычки, которые способны влиять на развитие онкологии, сообщил диетолог Алексей Кабанов.
Правильное питание - ключевой момент в противостоянии раку, а последствия неправильного питания очень разнообразны и ведут, в том числе, к развитию злокачественных новообразований.
Не всякая еда является вредной. По мнению эксперта, есть два вида наиболее опасных, с точки зрения развития онкологии, вида диет - западная и диета бедняков.
Западная диета подразумевает высокое потреблениее мясных продуктов, насыщенных животными жирами, а также высоким потреблением соли и сахара. Количество пищевых волокон в организме ограничено.
Для диеты бедняка характерна дешевая, грубо обработанная пища - фастфуд, колбасы, полуфабрикаты и некачественные молочные продукты. По мнению эксперта, такой рацион напрямую ведет к проблемами со здоровьем.
В качестве еще одного фактора риска доктор назвал типы питания, приводящие к чрезмерному увеличению веса. В частности, высокое потребление сахаросодержащих продуктов, газированных напитков и выпечки, а также малоподвижный образ жизни значительно повышают риск.
