Дерматолог Адель Аман дает несколько полезных рекомендаций о заботе за кожей.
Вот основные моменты:
1. Избегание мочалок: Мочалки могут накапливать микробы и грибки, поэтому использование рук или силиконовых губок может быть более гигиеничным вариантом. Силиконовые губки также легче очищаются и не так подвержены размножению бактерий.
2. Выбор средств для мытья: Использование агрессивных средств, таких как гели для душа с сильными очищающими компонентами, может сушить кожу. Мягкие средства для чувствительной кожи, как рекомендует доктор Адель, помогут сохранить естественный баланс влаги.
3. Отдельные полотенца: Использование отдельных полотенец для тела и лица действительно важно для предотвращения распространения инфекций. Это помогает избежать передачи бактерий и грибков с одного участка кожи на другой.
Эти простые изменения в уходе за кожей могут значительно повлиять на её здоровье и внешний вид. Многим людям будет полезно обратить внимание на эти рекомендации и адаптировать свои привычки в соответствии с ними.
