Медики встревожены: мы едим слишком много солёного

Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологий опубликовал волнующие данные об употреблении соли жителями России.

Согласно исследованию, суточная доза для взрослого человека составляет 5 граммов, однако реальное потребление у населения достигает 13 граммов.

По словам Виктора Тутельяна, главного внештатного диетолога Минздрава РФ, переизбыток соли часто становится причиной повышенного артериального давления и прочих серьезных проблем со здоровьем.

Вместе с тем, врачи отмечают, что во многих регионах РФ у населения отмечается йодедефицит . Употребление специально йодированной соли может улучшить ситуацию и снизить риск развития заболеваний