Психиатр-фармаколог Виталий Холдин не рекомендует заниматься спортом после приема алкоголя.
Эксперт советует дать пройти некоторому времени после приема алкоголя. Дело в том, что спиртное тяжело действует на организм, и дальнейшие физические нагрузки могут быть опасны.
Врач убежден, что алкоголь вреден в любых количествах и людям, которые хотят вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, стоит воздержаться от выпивки. Кстати, медики считают, что сушеные помидоры снижают уровень холестерина.
