Кеды и эспадрильи на плоской и тонкой подошве смотрятся стильно. Однако если отдавать им предпочтение постоянно, это может быть опасным, особенно, если у вас лишний вес или плоскостопие.
Не стоит выбирать подобную обувь каждый день. Плоская подошва не может поддержать ваши ноги и скомпенсировать ударную нагрузку при ходьбе по твердым поверхностям в городе. Это может стать причиной появления болей в пятках, коленях и спине.
Если вы хотите совместить моду и удобство, эксперты рекомендуют выбирать обувь, поддерживающую свод стопы и обеспечивающую амортизацию. Это поспособствует предотвращению плоскостопия и других проблемы со стопами. Ботинки с негибкой подошвой и грубые кроссовки тоже выглядят стильно, но могут нагружать ноги.
Ежедневная ходьба в такой обуви требует больше усилий и может вызвать боль в мышцах и усталость Прочные ботинки или кроссовки - хороший выбор для особых случаев и активного отдыха, но для повседневной носки лучше выбрать легкую и удобную обувь.
