Поднять тестостерон можно при помощи музыки

Музыка очень влияет на организм человека, что подтверждают разные исследования мужей науки. Одним из гормонов, который зависит от музыки, является тестостерон. Этот гормон важен в поведении и физиологии представителей сильного пола, включая агрессивность, рост мышц и половое влечение.

Музыкальные предпочтения мужчин влияют на уровень тестостерона, пишет «Кириллица». Посетил, к примеру, парень рок-концерт и тестостерон будет у этого человека потом повышен на протяжении двух-трех дней. Это может быть связано с энергетикой такой музыки, которая стимулирует выработку данного гормона.

Одно из исследований показало, что уровень тестостерона повышался у участников на 14% после прослушивания музыки с высоким темпом и сильным басом. Также исследования показали, что уровень гормона будет зависеть от стиля музыки. После прослушивания рок-музыки тестостерон оказывался повышен, после джаза и классики – наоборот уровень гормона снижался.

Но влияние музыки может зависеть не только от стилей, но и от предпочтений. К примеру, сложные произведения, такие как рок-баллады, могут повысить уровень гормона стресса кортизола, что нивелирует выработку тестостерона.

Это интересно

И еще про тестостерон. Мужи науки заметили связь между витамином D и тестостероном. Чем больше человек будет загорать, чем выше будет уровень такого гормона. А вот ниже уровень тестостерона у представителей сильного пола может быть от… запаха женских слез. И на этот счет, как оказалось, проводились исследования.

Производители гормонов в организме у человека разные. Например, желудок производит грелин, вызывающий голод. Плацента женщины вырабатывает эстроген. Производят ряд гормонов железы внутренней секреции.

Гормон окситоцин вырабатывается при объятьях. Если обниматься 20 секунд, то произойдет выброс такого гормона и понизится риск развития сердечно-сосудистых недугов. Так что «обнимашки» нужны всем. 

Любовь действует как наркотик – не просто слова. Так, когда человек влюблен, его мозг производит те же гормоны, как будто он принимает наркотиков. 

Всем известный витамин D оказался еще и гормоном.

Всего лишь неделя без электроприборов перенастроит биологические часы. И гормон, который отвечает за сон – мелатонин синхронизируется с восходом и закатом. 

Согласно исследованиям, дети в возрасте 8-12 лет, которые получали музыкальные уроки, имеют более высокие вербальные и визуальные навыки, чем сверстники.

При прослушивании музыки более эмоциональные люди могут покрыться мурашками.

Силу музыки отлично чувствуют те люди, которые сами играют на каких-либо музыкальных инструментах.