Меломанам на заметку: сколько музыки в день не навредит здоровью

Отоларинголог Газиз Туфатулин назвал безопасную громкость для прослушивания музыки и безопасное число часов, на притяжении которых можно наслаждаться любимыми композициями.

По мнению эксперта, громкость музыки не должна превышать 80 децибел. Кроме того не следует превышать лимит в 40 часов в неделю. Для взрослых это примерно 5 часов в день.

Отоларингологи также советуют проверить, нет ли генетической предрасположенности к нарушениям слуха. Если да, имеет смысл применить меры предосторожности. Врачи настоятельно не советуют слушать музыку под воздействием алкоголя - в таких ситуациях люди часто увеличивают громкость.