В Нью-Йорке ученые установили: люди, которые в начале своей карьеры трудились по нестабильному графику, чаще проявляют признаки депрессии и бессонницы, после того, как отметят 50-летие.
Исследователи провели опрос среди 7000 50-летних людей и выяснили, что четверть из них имели стандартный график работы в молодости, а треть - до сих пор. Еще 17 % начали работать по стандартному графику, однако спустя несколько лет переключились на ненормированный рабочий день.
Выяснилось, что нестабильный рабочий день в молодости существенно влияет на риск развития депрессии и бессонницы после 50 лет. Причем такие симптомы были наиболее выражены у тех, кто перешел на ненормированный режим работы после 30 лет.
