Эксперт Марк Газиян сообщил о продуктах с наиболее высоким содержанием канцерогенов.
Согласно его словам, самыми опасными продуктами являются чипсы и копченые колбасы, содержащие больше всего канцерогенов. В список продуктов, содержащих нитриты и нитраты, также попали ветчина, сосиски и гамбургеры. Канцерогены - это вещества или факторы, повышающие риск развития рака.
По мнению доктора, как сахар, так и соль одинаково вредны для организма. Газиян также рекомендует употреблять не менее одного литра воды в день, сокращать употребление алкоголя, бросить курить, бороться с лишним весом, избегать сидячего образа жизни, воздерживаться от секса.
Наконец, эксперт отметил вредными плохие мысли, депрессию, игровую зависимость и гипонатриемию.
