Диетолог, специалист по питанию Ирина Писарева назвала дневную норму мандаринов. Оказывается, это любимое многими новогоднее лакомство далеко не всем полезно.
В частности, по мнению эксперта, настороже стоит быть обладателям хронических заболеваний.
В мандаринах много сахара, поэтому их стоит избегать людям с диабетом. Также в стоп-листе пациенты с гепатитом, холециститом, язвой желудка.
Тем, кому посчастливилось не иметь хронических заболеваний, норма потреблений мандаринов составляет – 5-6 фруктов в сутки.
