Известные специалисты в области кардиологии, иммунологии и офтальмологии — Герман Гандельман, Андрей Продеус и Михаил Коновалов — выступили с рекомендациями по питанию для профилактики потери волос у мужчин.
В ходе телепередачи «Жить здорово!» эксперты особо отметили пользу сухих водорослей спирулины, гусиной печени и растительного масла для здоровья волосяных фолликулов. По данным доктора Гандельмана, спирулина богата магнием, нехватка которого может спровоцировать выпадение волос.
"Магний играет ключевую роль в процессе роста волос, и его достаточное потребление способствует регенерации волосяного покрова", — подчеркнул он.
Андрей Продеус сказал в свою очередь, что гусиная печень считается ценным источником железа, также участвующего в росте волос. Кроме того, доктор Коновалов указал на важность витамина Е, содержащегося в подсолнечном масле, для профилактики облысения.
