Сергей Бойцов, главный внештатный кардиолог Минздрава РФ, рассказал, какие процедуры нужно проводить ежедневно пожилым людям, чтобы продлить здоровую жизнь и уменьшить потенциальную опасность преждевременной смерти.
Жизненно важных факторов, на поверку, не так уж и много. На каждодневной основе стоит мерить артериальное давление, массу тела и пульс. Это в перспективе может снизить смертность от всех причин на 25%, а от болезней сердца – на 17 %.
Эпидемиологические исследования говорят: понижение среднего систолического артериального давления на 5 мм рт. ст. ведет к снижению смертности от инсульта на 14%, от ишемической болезни сердца — на 9%.
