С каждым днем погода становится все теплее и актуальным делается вопрос защиты кожи от солнечных лучей. Средства необходимо использовать с SPF-фильтрами. Как же выбрать солнцезащитную косметику и правильно ее применять?
Буквы SPF на солнцезащитном креме
На упаковке крема можно увидеть число SP. Это значение демонстрирует, как сильно средство может защитить от ультрафиолета. Если у человека светлая кожа, то ему нужно выбирать косметику с показателем SPF в 50 или 60. Людям со смуглой кожей подойдет такой показатель в 15 или в 30, пишет «Лента.ру».
Виды излучения, влияние на кожу
Есть два вида излучения, влияющих на кожу. UVA-лучи – мягкие, длинноволновые, активные в любое время года. Достигают земли в 95% случаев. UVB-лучи – жесткие, средней длины. До земли доходит их 5%. Солнцезащитные кремы помогают от обоих видов излучения.
UVA-лучи – причина фотостарения, их избыточное воздействие негативно влияет на кожу: усиливает сухость, ускоряет появление морщин и т.д. Чрезмерное воздействие UVB-лучей может вызвать солнечные ожоги, привести к появлению аллергии.
Воздействие солнечных лучей может привести к развитию мелазмы, лентиго, пигментации. Пигментация угрозы не несет, но с эстетической стороны многих дам не устраивает, особенно молодых.
Длительное пребывание на солнце без должной степени защиты может спровоцировать развитие онкозаболеваний – меланому и базилиому.
Как подобрать подходящий солнцезащитный крем
В идеале такой крем должен подбирать дерматологи или косметолог. Рекомендуя определенное средство, специалист будет ориентироваться на кожу человека, его фототип и предпочтения в плотности средства. Например, людям с жирной кожей стоит обратить внимание на средства с легкой текстурой и, возможно, с матирующим эффектом. При сухой коже текстура средства может быть пожирнее, ингредиенты – увлажняющими. Если продукт подобран верно, никаких реакций на него быть не должно. Лучше всего отдавать предпочтение аптечным маркам.
Правильное нанесение солнцезащитного крема
Крем наносится на лицо и открытые участки тела. Распределяется средство равномерно в 1,25 мм. Применять средство с SPF нужно за 15 минут до выхода на улицу. Если на упаковке не указано, что крем водостойкий, то средство нужно обновлять после каждого умывания или купания. И еще – обновлять средство вообще нужно каждые два часа, потому что оно теряет свои защитные свойства. Рекомендация дерматолога – использовать солнцезащитные средства с марта по октябрь.
Дополнительная защита для кожи
Для большей защиты стоит обратить внимание в теплый период года на одежду. Лучше всего отражает солнечные лучи одежда из натуральных материалов. Лен и хлопок – самое то. Есть также спецодежда с встроенной защитой от ультрафиолета. Стоит носить солнцезащитные очки и шляпы с полями.
И еще нужно избегать активного солнца. Светило в самом «разгаре» находится с 12.00 до 15.00. Для восстановления кожи после загара ее нужно увлажнить.
Стоит внимательнее отнестись к информации о защите от солнца. Ведь страдает от ожогов и разных кожных реакций огромное число людей. А ведь проблем можно было бы избежать. Поэтому стоит внять рекомендациям. Советы нехитрые и выполнять их вполне реально.
