Кардиолог Ярослав Ашихмин поведал, как можно избежать неприятных ощущений во время геомагнитных бурь.
Недавно была зафиксирована третья по силе магнитная буря за год. Солнечные вспышки могут причинить массу неприятных ощущений при повышенной чувствительности к метеоритам, которая включает слабость, тошноту и головные боли.
Ашихмин советует метеочувствительным людям в первую очередь вести здоровый образ жизни. Чтобы минимизировать последствия магнитных бурь, им следует снизить физическую активность, правильно питаться, следить за повышением и понижением артериального давления и помнить о важности сна.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, успокойтесь и проконсультируйтесь с терапевтом. Самолечение может быть опасным
