Контроль факторов риска и здоровый образ жизни – вот основа профилактики диабета второго типа.
Специалисты говорят: как и при большинстве прочих эндокринных заболеваний, при диабете необходимо следить за здоровым весом, соблюдать диету, регулярно заниматься спортом и не игнорировать визиты к доктору.
Также не стоит сбрасывать ос счетов семейный анамнез. Например, если оба родителя страдают диабетом, желательно как можно раньше проследить за состоянием своего организма, чтобы выявить любые изменения. Существуют разные генетические исследования, помогающие получить информацию о предрасположенности и риске заболевания.
Разумеется, для проведения профилактических тестов и анализов необходимо проконсультироваться с врачом. Раннее выявление проблем и своевременное лечение имеют решающее значение. Существует минимальный перечень анализов для контроля показателей здоровья: общий анализ крови, ТТГ для женщин и ПСА для мужчин с определенного возраста.
