Врач-эндокринолог Екатерина Янг порассуждала об эффективности БАДов для поддержки состояния здоровья, с точки зрения доказательной медицины.
По данным эксперта, врачи и диетологи все еще активно дискутируют на эту тему, но все больше специалистов поддерживают точку зрения, что проще и полезнее получать витамины и другие полезные вещества из пищи. Питание при правильном подходе – достойная альтернатива и «вредной химии»и «растительным БАДам». Хотя в каждом конкретном случае нужно ориентироваться на индивидуальные особенности организма. С
пециалист отметила, что в одних ситуациях удобнее принимать добавки, а в других необходимо активное вмешательство в состояние здоровья с помощью химически синтезированных лекарств. В то же время Янг призвала людей помнить, что добавки никогда не являются идеальной заменой питательных веществ. Эндокринолог отметил важность учета совместимости и несовместимости различных витаминов при их приеме.
