Неприятная, но кажущаяся многим обыденной, привычка храпеть на деле не так уж безобидна.
В исследовательской лаборатории сомнологии и нейрофизиологии Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека в Иркутске было обнаружено, что привычка храпеть влияет на функционирование мозга и свидетельствует о его старении раньше времени.
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) провоцирует храп. Исследователи провели сравнительное изучение деятельности мозга при наличии и отсутствии данного синдрома при помощи полисомнографию и электроэнцефалографию. Как выяснилось, синдром оказывает воздействие на частоту сонных веретен, что снижает качество сна, ухудшает работу мозга и приводит к его более быстрому старению.
За последние 20 лет распространенность синдрома выросла на 30%: он наблюдается у 34% мужчин и 17% женщин. СОАС ухудшает качество жизни и приводит к распределению внимания, что может привести к авариям, травмам и другим негативным последствиям.
