Исследования показывают, что систематическая сексуальная активность может оказывать благоприятное воздействие на лечение различных заболеваний.
Так, занятия сексом помогают сжигать от 100 до 120 килокалорий за 20 минут, что аналогично активности на беговой дорожке в течение 40 минут. Кроме того, это способствует стимуляции эндокринной системы и улучшению метаболизма. Во время полового акта в организме вырабатываются серотонин и эндорфины — так называемые «гормоны счастья», которые могут значительно улучшать настроение, даже в моменты депрессии.
Регулярные половые контакты (2-3 раза в неделю) снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза у мужчин в возрасте от 40 до 55 лет почти вдвое. Кроме того, сексуальная активность также укрепляет иммунную систему и положительно сказывается на здоровье дыхательных органов.
Таким образом, ведение регулярной сексуальной жизни может служить эффективным способом в лечении и профилактике целого ряда заболеваний, включая ожирение, депрессию, сердечно-сосудистые проблемы и сниженный иммунитет.
