Неврологът-реабилитатор Артьом Багаутдинов напомня, че възстановяването след инсулт е немислимо без ежедневна умствена активност. Той подчертава, че упражненията за памет са не по-малко важни от лечебната гимнастика.

По думите на специалиста, класическите методи — решаване на кръстословици, логически задачи, учене на нови думи или дори на чужд език — наистина работят. Но не бива да се ограничаваме само с тях. В реабилитацията могат да се включат и обикновени ежедневни дейности. Например, готвенето по рецепта може да бъде пълноценна когнитивна тренировка.

Човекът, обяснява Багаутдинов, е принуден да помни съставките на ястието, да следи последователността на действията, времето за обработка на продуктите и крайния резултат. Съвместната работа на вниманието, паметта и фината моторика прави тази активност особено ценна за възстановяване.

Какво представлява инсултът и как протича възстановяването

Инсултът е остро нарушение на мозъчното кръвообращение, при което дадена част от нервната тъкан спира да получава кислород и хранителни вещества. Мозъчните клетки загиват буквално за минути, затова своевременната медицинска помощ определя колко тежки ще бъдат последиците.

Основните направления в рехабилитацията след инсулт включват:

• Двигателно възстановяване — упражнения за връщане на силата, координацията и умението за ходене.
• Когнитивна рехабилитация — тренировка на памет, внимание, реч, планиране.
• Битови умения — постепенно връщане на способността да се готви, облича, обслужва самостоятелно.
• Психологическа подкрепа — работа с тревожност, апатия и загуба на мотивация.
• Редовност — именно ежедневните натоварвания, макар и малки, водят до устойчив напредък.

Лекарите подчертават: мозъкът след инсулт има способността да изгражда нови невронни връзки, а повтарящата се активност помага да се „препрограмират“ изгубените функции.