20 марта – Международный день счастья. В 2012 году за ежегодное проведение такого дня проголосовали все 193 страны, входящие в ООН. Государства согласны, стремление к счастью – неотъемлемое право всех людей на Земле. И есть, кстати, привычки, которые делают людей счастливыми. А какие же?
Жить по собственному сценарию
Есть люди, которые редко обращают внимание на мнение окружающих. Если они думают так-то, а другие иначе, свою точку зрения первые не изменят. И в бессмысленные споры при этом вступать не будут. Ведь любое мнение имеет право на существование. Об этом пишет «Фонтанка.ру».
Взять жизнь в свои руки
Вроде бы все люди себя любят. Но некоторые точно не все в полной мере. Поэтому, наверное, многими откладываются визиты к врачу. Ведь сейчас для этого нет денег или еще не сошлись звезды. А счастливые люди без лишнего шума и суеты, без громких слов и заявлений берут жизнь в свои руки и даже не думают становиться жертвой обстоятельств. Для походов к врачу они точно найдут время и возможности, да и разные «хотелки» не поместят в «долгий ящик».
Жить без розовых очков
Эти люди смотрят на жизнь, минуя розовые очки, то есть реально. Но только проблемы как крах они не воспринимают. Наоборот таких людей препятствия делают только сильнее. Там, где с проблемой справиться нереально, эти люди дают волю эмоциям и просто переживают непростые времена.
Жить сегодняшним днем, но с прицелом на будущее
Прошлые ошибки и обиды эти счастливчики забывают, ну или стараются об этом не вспоминать. И живут именно здесь и сейчас. В каждом дне они стараются найти что-то хорошее или создают его сами. Для них большей ценностью является время, чем деньги. Свои расходы они планируют, а не тратят все в первые же дни после зарплаты. Живут по средствам.
Спокойно выходить из зоны комфорта
Эти счастливчики не боятся новых начинаний, даже если перспективы туманны, могут ждать неудобства и возможен провал. Там, где есть сложности, эти люди видят для себя точки роста.
Находить время для полноценного отдыха
Этих счастливчиков не застанешь допоздна на работе. Они не будут после окончания рабочего времени доделывать за всеми отчеты. Такие счастливчики четко различают работу и отдых. И если нужно будет, отключат телефон.
В приоритете держать здоровье
Эти счастливчики скрупулезно заботятся о своем здоровье. Если что-то болело и прошло, они не будут ждать, когда недуг припечет их снова, а пойдут выяснять, что же с ними было. Также такие люди не пренебрегают физическими нагрузками. Кстати, при занятиях спортом высвобождаются эндорфины, в зоне ответственности которых чувство счастья и хорошее настроение.
Деньги тратить на эмоции, а не на вещи
Эти счастливчики считают, что лучше потратиться на эмоции, а не на вещи. Вот где они точно скупиться не станут. А вещи они покупают потому, что они необходимы, а не для того, чтобы убедить кого-то в своей крутизне. Кстати, и мужами науки было доказано, что чувство эйфории сохраняется гораздо дольше от впечатлений, чем от приобретения даже очень желанной вещи. Поэтому эти счастливчики стараются почаще выходить из дома, куда-то ездить и поменьше «затаривать» свое жилье.
