Душ, казалось бы, процесс известный и понятный даже малышам. Но здесь есть свои тонкости и нюансы. Например, ошибкой будет стоять под горячей водой, потому что кожу мы тогда «своими руками» избавляем от липидов и натуральных масел. А ведь они помогают оставаться ей увлажненной. Так что лучше душ принимать под теплой или прохладной водой.
Люди используют при принятии душа всевозможные гели или мыло. Но применять такие моющие средства можно каждый раз не для всех участков тела, а только для области подмышек и паха, а остальное иногда просто сполоснуть водой. Душа с этим спорит, конечно, но так советуют дерматологи, пишет «Кириллица». Очищающие средства удаляют с кожи полезные бактерии, которые защищают людей от вредных микроорганизмов. Частое применение моющих средств приводит к нарушению баланса микрофлоры кожи и может вызывать разные проблемы, такие как зуд или шелушение. Моющие средства оставлять на коже больше трех минут не стоит, иначе нарушится ее естественный баланс.
Налегать на скрабы и пиллинги тоже не вариант. Чрезмерное применение таких средств могут вызвать раздражение и обезвоживание кожи. Людям с сухой кожей, наверное, и вообще эти средства лучше не применять или делать это с большой осторожностью.
При мытье головы совет не скрести по ней, так это может вызвать шелушение. Мягко подушечками пальцев нужно взбить шампунь и не очень в процессе массировать волосы, чтобы их не повредить.
Сколько можно пребывать под душем? Тут есть максимальное время – не больше 15 минут. А если процесс затянуть, опять же может пострадать кожа, которая станет сухой и обезвоженной.
Душ – простой и понятный процесс, но он не должен отражаться на состоянии кожи каким-нибудь негативом. И поэтому, проходя в ванную комнату для принятия этой приятной процедуры, стоит вспомнить, о чем говорилось выше.
