Повишеното ниво на холестерол в организма може да бъде разпознато и по един външен признак, обяснява кардиологът Юлия Маршинцева.

Холестеролът има свойството да се натрупва и да образува светли образувания (ксантелазми), които се виждат под кожата. Обикновено те се появяват в областта около очите, но понякога могат да се открият и върху лактите или в близост до ставите, уточнява специалистът.

Към другите сигнали за повишен холестерол се отнасят болки в сърцето и изтръпване в краката при ходене. В същото време липсата на тези симптоми не е доказателство за нормални показатели. Точният начин за установяване на нивата на холестерола остава лабораторното изследване.

Какво трябва да знаем за холестерола

Високият холестерол представлява състояние, при което в кръвта се натрупва прекомерно количество липопротеини с ниска плътност (ЛПНП), познати като „лош холестерол“. Това увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, включително миокарден инфаркт и инсулт.

Основните причини за висок холестерол са небалансираното хранене, ниската физическа активност, тютюнопушенето, наднорменото тегло и наследствената предразположеност.

За да се намалят нивата на холестерола, лекарите препоръчват здравословна диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти, ограничаване на трансмазнините и наситените мазнини, повече движение и при необходимост – прием на предписани медикаменти.

Редовните профилактични прегледи и кръвни тестове са ключови за контролиране на холестерола и за предотвратяване на сериозни усложнения.